jak sie

hehe dokladnie ! :P a co do tej pompy to moze tobie nipotrzebna ale taki początkujący chlopak napewno sie ucieszy jak na treningu mu ladnie bicka spompoje ! :P

w zasadzie nie jest to stack, choc zawiera az 4g jablczanu, to taki zaawansowany pompowacz+pobudzacz. Nie po cyklu kreatynowym, bierz najlepiej jedna porcje przed treningiem- ten specyfik wymiata. Jak miałem próbkę, to był mój najlepszy trening jaki miałem - gięło się żelazo:))

To z tym klęczeniem muszę spróbować, bo tego jeszcze nie znam. Resztę robię, ale jakoś nie czuję, że mi się rozciągają podudzia. Jak macie coś jeszcze to dajcie. Sogi za dobre chęci.

Sklep internetowy: http://www.daniken.com.pl/ Kupisz tanie to Ci się rozlecą, nie polecam np. piankowych, najlepiej skóra, te na zdjęciu są już przyzwoite. Zresztą jak dopiero zacząłeś trenować to po co Ci osobiste ochraniacze. Do sparingów i na zawody powinien zapwenić Ci Klub. Lepiej na początku zainwestuj w ochraniacz na zęby i owijki na [...]

Sprzedawca ściemniacz jak 95% sprzedawców... Pyt.: Niektóre publikacje o odżywianiu określają wartość biologiczną (BV) serwatki na 104, jednak wiele reklam suplementów z białka serwatkowego chwali się, że wartości biologiczne tych produktów wynoszą nawet 159. Skąd ta wyraźna rozbieżność? Odp.: Wartość biologiczna to próba zmierzenia tego, na ile [...]

nie miałem jak zmienili skład to już się na niego nie zdecydowałem

genesis to under więc w sumie zależy jak nasypią... ale co do testolica mam wątpliwości bo jeden kolega na forum uświadomił mi ,że tego sie w sumie nie opłaca sprowadzać w takiej cenie jaką ja zapłaciłem...wygląda to naprawę nieźle , ale skoro kasy niby dużej na tym nie mam to człowiek już sam nie wiem...

ostrowia pracuje w dziwnych godzinach tj w srode tylko mozna kogos zastac do 10 chyba, jak chcecie to moge dac nr na kom to sie umowicie, bo juz kilka razy tam kupowalem Zmieniony przez - texaspete w dniu 2010-02-20 11:44:24

hmm w lipcu jeszcze byly ok ;/ w takim razie musisz sie przejsc zapytac w portierni o ktorej mozna kogos zastac bo jak mowilem raz w tygodniu tylko ktos jest fizycznie w tym 'biurze'

czy ja pisałem że odnosze sie do dawkowania clouta? napisalem ci jak będzie dobrze druga opcja kompletnie bez sensu ta z oro, clout i nox 10g czystej kreatyny w dt i 5g w dnt i jest ok zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-05-18 12:13:25 Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-05-18 12:13:45

faftag ale to skoro 12 gr clouta ma 3,5 g orotanu a niby bierze sie 2 poracje i mam jeszce nox pump to jakie brac dawki??? a nie lepiej wyjdzie jak bedzie kaizen orotan a po trenie clout??

[...] że ,np. ja zawsze konkretnie wiem co chcę i innych opcji nie przyjmuję ;) a jednak Carbo i Cell Pump z BX , czy O-3 Gold , witaminki, TSE i parę innych rzeczy z Olimpu są dla mnie bezkonkurencyjne :)po resztę rzeczy fakt, albo net albo tak jak powiedziałeś warto zajrzeć do sklepu powyżej :) Zmieniony przez - mario_8817 w dniu 2010-09-09 10:38:36

No jak chcesz się nauczyć walczyć, to tai chi nie będzie dobrym wyborem. BJJ i MT zdecydowanie lepsze.

Nie przejmuj się tym, miałem tak samo jak złamałem nadgarstek. Po prostu ręka musi dojść w pełni do siebie,nie powinieneś jej forsować i przesilać dużymi ciężarami na początek. Ile czasu potrzeba by wrocic do formy? Może to potrwać miesiąc, a nawet dłużej, ciężko określić. Pozdro :)

Lepszy brat chodzi mi ze desma to dobrze działający under być może tak jak piszesz jest klepany w Bułgarii mi chodziło o sterylność i steżenie tego underu desmy. % podałem plus minus tego nikt nie obliczy po prostu nie da się tego zrobic co jest logiczne.

A trasa sztangi przy wyciskaniu leżąc z 50 i 150 jest całkowicie identyczna- a jednak inaczej wygląda trening z 50kgx30 i 150kgx3. Utarło się, że osoby które dużo potrafią zarzucić biorą dużo na martwy, a w drugą stronę niekoniecznie. Jak ćwiczysz tym zarzutem?

[...] nogi. Tzn ruszone będą, ale imo dużo za słaby impuls dla układu nerwowego. Ja bym na Twoim miejscu zdecydował się na jedną z poniższych propozycji: -dokupił ciężaru (!- to jak ty przysiad robisz z 90 kg...) -połączył power clean+push press w jedno ćwiczenie bardzo złożone - zamienił zarzut na np clean pull [...]

Też używam FF i niestety pojawia mi się ten błąd, ale tak jak pisali wcześniej nie jest to błąd przeglądarki bo na Operze mam taki sam problem.

[...] podchwytem 3s Klatka: Rozpiętki z ekspanderem 3s Barki: Unoszenie hantli lub innego obciążenia na boki 2s Triceps: Pompki w podporze tyłem 2s Rozkład treningów to A-B-A-B-A itd. Moge miec drazek, ekspander kupic ale nadal niewiem jak te cwiczenia sie wykonuje. wytlumaczy mi ktos co to jest seria i co to oznacza : seria 3x5 np. pompki

a jak myślicie, czy kobietom podobają się tacy mężczyźni?